コーディネーショントレーニング

２０日（水）放課後
第７中学校体育科・中村先生をお招きして
部活動の生徒を対象に
コーディネーショントレーニング
講座を実施しました。

「頭がよくなる」
「運動神経もよくなる」
「体幹も鍛えられる」の
趣旨説明のもと、
複数の種類の運動を教えていただきました。

一見シンプルな運動の組み合わせのように
見えましたが、生徒たちは汗びっしょりで
行っていました。